“卒中”就是人們常說的“中風(fēng)”，具有突發(fā)性和危害性。對中風(fēng)來說，時(shí)間就是大腦。那么，如何盡早發(fā)現(xiàn)中風(fēng)征兆?可干預(yù)的危險(xiǎn)因素是什么?采用什么方式干預(yù)降低危險(xiǎn)因素，讓中風(fēng)達(dá)到可防可治的效果?今天為大家推薦德國赫美斯臭氧治療儀。

　　中風(fēng)征兆早知道

　　1 、不對稱的臉;

　　2、兩只手臂平行舉起，是否有單側(cè)無力;

　　3、聆聽講話是否清晰，表達(dá)是否困難。

　　雖然中風(fēng)可怕，但是確實(shí)可防可治!

　　可干預(yù)的危險(xiǎn)因素

　　降低危險(xiǎn)因素的方式

　　生活方式干預(yù)：控制行為學(xué)危險(xiǎn)因素

　　戒煙

　　避免主動(dòng)及被動(dòng)吸煙。煙草中含有的尼古丁可使血管痙攣、血壓升高、加速動(dòng)脈粥樣硬化及升高纖維蛋白原水平，促進(jìn)血小板聚集，降低 HDL-C 等。

　　膳食

　　控制總脂肪、飽和脂肪酸及鹽的攝入量，每日半公斤蔬菜和水果。

　　運(yùn)動(dòng)

　　每天至少30分鐘中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如：快走。

　　控制體重

　　定期評(píng)估BMI，鼓勵(lì)減重。BMI≥28即是肥胖。國內(nèi)前瞻性研究表明，肥胖者缺血性腦卒中發(fā)病的相對危險(xiǎn)度為2.0。

　　心理因素

　　保持樂觀、放松，調(diào)整生活與工作量，減輕精神負(fù)擔(dān)。

　　藥物干預(yù)：控制生理學(xué)危險(xiǎn)因素

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　　高血壓

　　30歲以上者每年應(yīng)至少測量血壓1次，高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測血壓。

　　早期或輕度高血壓患者首先采用改變生活方式治療，3個(gè)月效果仍不佳者，應(yīng)加用抗高血壓藥物治療。

　　中度以上高血壓患者改進(jìn)飲食習(xí)慣和不良生活方式，并持續(xù)、合理地藥物治療。

　　心臟病

　　心率增快是高血壓患者心血管事件的重要預(yù)測因素和預(yù)后不良的標(biāo)志。對于高血壓患者，心率>80次/min即應(yīng)啟動(dòng)干預(yù)治療,靶心率應(yīng)設(shè)為60~75次/min。

　　40歲以上的成年人應(yīng)定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)房顫。對于年齡>65歲的患者，建議在初級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)通過脈搏評(píng)估聯(lián)合常規(guī)心電圖檢查進(jìn)行心房顫動(dòng)篩查。

　　糖尿病

　　有危險(xiǎn)因素的人應(yīng)定期檢測血糖，必要時(shí)測定糖化血紅蛋白或糖耐量試驗(yàn)。

　　糖尿病患者首先控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。2~3個(gè)月血糖控制仍不滿意，應(yīng)使用口服降糖藥或胰島素治療。

　　糖尿病患者在嚴(yán)格控制血糖、血壓的基礎(chǔ)上，聯(lián)合他汀類調(diào)脂藥可有效降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。

　　血脂異常

　　40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性每年進(jìn)行血脂檢查;腦卒中高危人群建議定期(6個(gè)月)檢測血脂。

　　血脂異常伴高血壓、糖尿病、心血管病患者為腦卒中高危/極高危狀態(tài)。

　　頸動(dòng)脈狹窄

　　建議無癥狀頸動(dòng)脈狹窄患者每日服用阿司匹林和他汀類藥物，篩查其他可治療的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　除了采用以上方式干預(yù)降低危險(xiǎn)因素，讓中風(fēng)達(dá)到可防可治的效果外，采用德國赫美斯臭氧治療儀輔助治療效果更佳。